大多数人都明白出色的工作总结往往会给人留下比较深刻的印象,很多职场人在工作中,都有定期写工作总结的好习惯,下面是好文笔范文小编为您分享的周工作总结及反思推荐5篇,感谢您的参阅。
周工作总结及反思篇1
时光飞逝,一转眼我从学校步入社会实习工作已经有两三个月的时间了,在工作中,我本着严以律己的思想,认真对待和做好每一项工作。与工作相关的事上,不懂则虚心向同事请教,不断的提高和充实自己,同事也提高自己的工作效率。作为一个应届毕业生,初来公司,曾经很担心不知该怎么与人共处,该如何做好工作;但是公司宽松融洽的工作氛围、团结向上的精神,让我很快完成了从学生到职员的转变。
两三个月,虽说不长也不短,在这段时间里我学到了不少。刚开始的一周,许多事情都是云里雾里,自己也很迷茫,但随着同事的指导,我渐渐步入正轨,一开始就是按着指示做事,自己思考较少,后来随着事情多了起来,开始懂得如何好好安排自己的工作,做好计划,按着计划一步一步来完成工作。为自己列一个计划来行事用许多好处,一来起到统筹规划的作用,二来按部就班的做事,才能把事情做到井井有条,同时也提醒着自己当天的事要当天完成,提高了工作效率。
每天上班的第一件事就是查看邮件,看看有没有客人的最新回复或询盘,如果有新询盘第一时间反馈给采购,让采购及时报价以便在尽快的时间内回复给客人。若是客人的回复,则继续跟进,回复客人的邮件。跟进询盘时,根据客人的需求向客人发送产品照片推荐产品。
在开发客人这一工作上,我在一个多月的时间内接到了第一张订单,能接到这张订单,我要非常感谢我的同事们对我的帮助,没有他们耐心细心的指导和帮助,单凭我一人在没有实践经验的情况下是无法做到的。都说外贸是长跑,有些人跑了很久仍无法跑出成绩。而我在一个多月的时间内小有成绩,这笔订单着实鼓舞着我再接再厉,长跑仍未结束,还需要不骄不躁,沉得住气,静下心来,好好对待每一位客人,认真回复好每一封邮件。对每一位客人及时进行总结,在开发客人时或订单进行时要处于主动位置,带领着客人朝我们预期的路线走,而不是被动的等待客人指定要做什么。
初入职场,许多不懂的事情仍需前辈指导;各种经历也让我不断成熟,在处理各种问题时考虑得更全面,避免不必要的失误发生。同时我也认识到自己还有许多不足之处,深知自己还有许多需要努力学习的地方。我会在日后的工作中继续学习,与同事同行不断交流和总结经验。
周工作总结及反思篇2
新的一年缓缓到来,旧的一年渐渐褪去,作为一名公司的老员工,我想我对于这一切都是有着很多的感触和理解的。这一年又在急急忙忙当中过去了,我实现了自己这一年的小目标,也收获了很多没有意料到的成绩,真的很感谢这一年来各位领导以及各位同事平日里对我的关心和帮助,更是感谢我的亲人对我一直以来的支持。工作真的是很忙碌的,平时也没有什么时间留在家里,虽然很愧疚,但是自己也没有辜负对工作上的努力,还是收获了很多的。所以对这一切我都是非常感恩的。
已经是公司的一名老员工了,八年的工作经历将我练就成为了一名实实在在的“老手”,这一年的工作,我带领着部门的几个小伙伴一路披荆斩棘,在这一年之中收获了很多的成果,其实努力的是一个方面,能力也是另外一个方面。有时候能力并非是努力就可以培养出来的,没有目标的努力是毫无作用的,是没有任何价值可言的。所以这一年中,我一直倡导的是,要带着努力和思想同行,走到哪里就要想一想未来的道路,随时做出调整,这样,我们才有可能真正的有一些成长和进步。
时间有时候真的是非常宝贵的,就像对于我们这份工作而言,就是在跟时间比拼,跑得快收获的东西就多,但如果说掉队了,或者是怎么样,那就是会付出惨痛的结果。对于任何一个行业,任何一份工作而言,我们都是要去学会探索的。改善自己的思维方式,才是这条路上最为关键的一点,一个人的思考是和他的能力相关的,所以这几者都是要不断去提升和进步的。
这一年,我在时间方面利用的还是很好的,至少没有出现太大的问题,在纪律方面也表现出了一个老员工应该有的样子。其实在这份岗位上,我一直都是保持一份激情和热情的。尽管时间这么久了,但是我还是能够依旧保持初心,我认为这是一件非常宝贵的事情。不管经历什么,不管遇见什么,我都有自己的把握和方向,这才是成长之中最关键的一个地方。岁月无情,但是我们在这份工作上创造的价值是有情的,这会让我感到骄傲和满足,这便已经足够了。未来一年,我会用一个更好的态度,更好的方式去工作,去争取一些新的进步,新的未来!
周工作总结及反思篇3
去八月已经过去,八月是个吉利的数字,我工作上来讲也是一段很重要的工作,这个月是收获的,是充实的,每每在一段工作结束之际我会告诉自己接下来还有更多挑战,我一直坚信这段工作在今后的生活当中给我带来的影响我一直都在想着怎么去做好这个工作,我一直在告诉自己怎么去做好这个工作,积极工作的信念在督促着我,八月份的工作圆满的告一段落,我现在感慨万分,面对今后我有的是更加坚定,对八月的工作做一番总结。
一、不断学习,不断进步
一份工作需要我们不断的学习,这是一定的,工作当中我们努力了才会看到收获,作为公司的一员,我时刻在提醒自己,一定要做好这些,对于自己业务上面的学习我从来不敢怠慢,对于我来说通过这种知识的积累,在工作起来的时候效率会高很多,我一直把学习业务知识当做一种快乐,跟同事们交流,我不会因为自己的问题影响工作,同事们就像是一面镜子,可以最直接看到我的优缺点,这对于我来安静也是一个很难得的镜子,我希望能够通过自己的努力改变自己,不断的想优秀的同事学习,不断的打磨自己,让心态稳定起来,我经常会听取同事们的意见,善于发现同事的优点,自己如果没有这种品质,就向同事学习,学习工作是密不可分的。
二、工作经过
八月份的工作想对还是比较紧张的,相比七月份还是多了一点挑战,就是需要这样的挑战让自己不断的进步,这才是一种好的东西,八月份以来我一直在努力,相比七月份我业务上面有了明显的进步,完成了月度工作指标这是值得高兴地,自从八月开始的第一天我就给自己定了目标,有的时候工作就是需要这样的东西,也需要给自己一个动力,我一直在完成自己这个目标,不是跟他人在比什么我是觉得能够看到自身的一个进步这个难得可贵的,很多时候就是缺失了这种工作的积极,工作的信念就让自己容易迷失方向,在接下来的工作当中我会继续给自己定各种目标,知道自己要干什么,好好的做业务。
三、自身的不足
工作是一个循序慢进的事情,很多时候不是自己想要怎么做就能怎么做的,我觉得自己就是在工作当中容易很急,还有就是比较固执,这是一些不好的表现,我一直觉得工作需要灵活,也不要操之过急,作为__公司一份子我的能力方面还需要提升,在今后的工作当中这些是需要我去细细品味的,我也会继续努力的!
周工作总结及反思篇4
忙碌而又充实的x月已经过去,全新的五月已经到来。四月,是我顶岗实习收获最多、进步最快的一个月。我已经完全适应了这里的生活环境,深深地喜欢上了这里的一切,尤其是我的学生们。这个月,我的主要工作是班主任工作、教学工作、开展活动以及给驻县龙老师汇报我们实习点的工作。现将我本月的工作总结如下:
一、班主任工作
针对同学们在x月份表现出的一些不好的情况和模拟考试中同学们表现出的问题,我找个别的学生进行了座谈,并给他们讲了好多道理,让他们调整好自己的心态,满怀信心的去迎接中考。另外,我还让学生给我的工作提意见和建议,他们一个个都纷纷的述说自己的见解,这样,在以后的工作当中,我会更加注意,努力提高自己。
二、教学工作
首先,在x月份工作的基础上,我更加注意教学工作。首先是备学生。课下,我找个别的学生座谈,了解他们对知识的掌握情况,只有这样,我才能更好的去备课。接着是备教材,我认真的查阅教科、教师用书以及上网搜集所需信息,尽可能的把每道题所涉及到的知识点是搜集到一起。然后找我的指导老师,把我写的教案给老师看看,他从中会指出不足的地方,并给我加以批注,我及时的加以改正。对于某些问题,我会和我的指导老师一起讨论。最后是课下反馈,我利用课余时间,耐心的询问询问学生,在课堂上我讲的知识点全听懂了没有,若没有听懂,是什么地方没有听懂,我单独给他们讲解,直至听他们听懂为止。
其次,化学这门学科是理科中的文科,大部分同学缺乏对化学知识的总结,所以我给布置了作业:化学错题本。这个错题本不仅仅是记录错题的,我让他们把自己掌握得不好的知识点也总结到上面,每周给我上交两次,我会认真的给他们批阅,他们写得不全面的地方,我及时的加以补充;写出错的地方,我会用红笔作批注,提醒他们以后该多加注意。
还有,我所实习的班级是初三,在每次月考之后,我都会对试卷做认真的分析,看看试题与课本知识的联系;并对每个学生的试卷做一个分析,看看他们丢分主要在什么地方,只有这样,才能更好的了解每一个学生的学习情况,更好的把握它们。
最后,在学校的要求下,我开始分析近几年河北省、河南省、山东省以及山西省等省的中考试题,研究命题规律与课本知识间的内在联系。只有这样,才能不辜负母校及实习学校对我的厚望。
三、开展活动
活动的开展主要包括两个方面,在做好班级活动的同时,我积极地策划并组织我们实习团队的活动。
(一)班级活动
由于我的实习班级是初三级,他们马上面临着中考,所以同学们没时间去参加更多的活动。但是他们也马上面临着中考体育考试,我和学生一起去练习体育。比如掷实心球、立定跳远等。我虽然不是学体育的,但是我还是和同学和们一起去练,这样,他们会更加有信心,觉得练体育不再是那么枯燥,而是把它当作一种乐趣。
(二)团日活动
由于面临着全市的初中毕业班质检考试以及学校内的期中考试,所以团活动并不多。期间我积极策划并参与了两次团日活动。其一是4月11日,在岗南中学西校区开展的"我与祖国共奋进"团日活动。这次团日活动以播放幻灯片的形式进行,对幻灯片我做了适当的讲解,对学生进行了一次励志教育。另一个团日活动于x月xx日开展,我和团支部的成员在岗南中学的曹海兰老师的带领下,一同前往了曹火星纪念馆进行参观,以缅怀这位伟大的人民音乐家,用革命前辈的事迹鼓励我不停地前进,并进而提高政治思想觉悟。通过这两次团日活动,我与实习团队成员之间的凝聚力进一步加强了。此外,在做好当前团日活动的同时,我还积极配合团支书对将来活动的规划,并做了一个简单的活动策划书交给了岗南中学的赵副校长,得到了赵副校长的指点和教导,对于这份活动策划,实习学校也表示了肯定和支持。
四、给驻县老师汇报工作
针对x月份在给驻县老师汇报工作当中出现的一些不好的地方,我及时的加以改正。尤其是在比较忙的时候,我就会忘记报平安。对此,我特意设置了手机备忘录,到时手机会提醒我,无论多忙,我都会准时的给老师报平安了。我更积极的去建设我们岗南分队的博客和平山分队的博客,还有针对我们岗南分队发东西所用邮箱不统一的情况,我专门以岗南中学为名称申请了一个我们岗南的公共邮箱。每天我都会上平山分队的公共邮箱和公共博客,看看有没有最新的通知,以便我及时的传达给我们实习点的每位同学。我积极的做好龙老师安排给我的一切工作。
不足之处
1、在备课过程中,在对教材的挖掘程度上仍需努力;
2、在驾驭和把握课堂教学环节中,尚需积累更多经验,不断提升自身素质;
3、没有更好的处理教材与学生的关系,做到以学生为本;
4、管理方面有些欠缺,与各个学校小组间交流较少。
反思
在实习工作过程中,每一节课、每一个活动结束之后,我都会对之进行反思。这个反思的过程中,我找到了许多自己在讲课和工作中出现的问题,在反思之后,都会及时的做出改变,以减少缺点。这个月,我又学到了很多东西,而有些东西在书本里面是找不到的。这个月让我获益匪浅,让我真正体会到一位教师的乐趣,并使我爱上了教师这一光荣的职业。实习生活,是我人生中一段珍贵的回忆,我相信在未来的路上我会做的更好。
第十期平山县岗南中学实习小组
周工作总结及反思篇5
一个心理健康的人能体验到自我的存在价值,既能了解自我,又理解自我,有自知之明,即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际,因而对自我总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自我无法补救的缺陷,也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美,而自我却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是十分困难的。健康是相对的,没有绝对的分界线。一般确定心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在资料和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样,主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。
心灰意冷,甚至痛不欲生等。
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识,仅有经过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中,坚持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,如梦想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别本事差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决,久而久之会构成心理障碍,异常是当代大学生,为了在激烈的高考竟争中取胜,几乎是全身心投人学习,家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病,甚至离校出走、自杀等。从环境因素看,竟争的加剧、生活节奏的加速,使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多,难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了无所适从的焦虑感。凡此种种,对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加,社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一齐,极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境,心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康:
1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的本事,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、坚持乐观的情绪和良好的心境,大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和期望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
心理健康的大学生,应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理,应当贴合社会的要求,能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。倘若具备了以上素质,则我们的心理健康不成问题,则必须能在学业和事业上取得必须的成功。
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